La clave para fortalecer la relación: tiempo juntos y tiempo separados
En nuestra sociedad actual, en donde el ritmo de vida acelerado nos lleva a estar conectados permanentemente y a llenar nuestro tiempo libre con toda clase de actividades, dedicar tiempo a nuestra pareja puede parecer un reto. No obstante, diversas investigaciones han demostrado que el tiempo que compartimos con nuestra pareja es un elemento clave para fortalecer nuestra relación.
Es de suma importancia entender que no se trata solo de pasar tiempo juntos, sino que también es esencial el tiempo separados. Es decir, tener un equilibrio entre nuestras actividades individuales y las que realizamos como pareja. Algo así como el “tiempo a solas” y el “tiempo juntos”.
En este sentido, los expertos sostienen que el tiempo a solas nos permite desarrollar nuestra individualidad, y en un contexto de pareja, nos permite valorar el tiempo compartido. Por otro lado, el tiempo juntos nos brinda la oportunidad de estrechar lazos, afianzar la comunicación y generar espacios de complicidad.
El tiempo para uno mismo, nos ayuda a mantener nuestra identidad, nuestros gustos y preferencias, algo que resulta fundamental para tener una relación saludable y duradera. Además, nos permite pensar en nuestra relación desde otra perspectiva, así como mantener un equilibrio en nuestra vida emocional y evita la dependencia emocional.
En conclusión, si queremos fortalecer nuestra relación de pareja, es importante encontrar el equilibrio entre nuestro tiempo en solitario y el tiempo compartido. Ambos aspectos son relevantes para conseguir una relación sana, sólida y duradera. No se trata de descuidar nuestra individualidad, sino de encontrar el balance adecuado entre nuestros intereses personales y los de nuestra pareja.
Nota express publicada por MediaStar | Agencia de Medios.
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